a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Word makkelijk gezond met ons platform speciaal voor ouders en kinderen!

Wij geven je alvast 10 handige tips om gelijk te starten!

Hoe zou het zijn om een steuntje in de rug te krijgen naar een gezondere levensstijl?

Hoe zou het zijn om volledig voor jezelf te kiezen en bewust te kiezen voor meer zelfliefde, me-time, kleine doelen – groots resultaat – en volop geweldige kortingen om voor producten te kiezen die echt bij jou passen.

Hoe zou het zijn als je samen met een vriendin kunt genieten bij een healthy hotspot met flinke korting? Verrast wordt met je verjaardag? Twee keer per jaar een gesprek kan aangaan met een gezondheidsexpert naar keuze?

Wacht niet langer en investeer in jezelf!

Untitled design(46)

Alles is BALANS

Blogs van Boost your Kids:

  • De tijden zijn veranderd en in een hele korte tijd hebben wij onszelf moeten aanpassen. We mochten ineens niet meer knuffelen met familieleden die ons zo dichtbij het hart stonden, reizen in de bus en trein werd ons afgeraden en ook boodschappen doen samen met onze kinderen was ineens niet meer toegestaan. Maar langzaamaan zijn we aan wat veranderingen gaan wennen en gelukkig zijn er ook weer een hoop restricties opgeheven. Er is alleen 1 ding die niet meer weg te denken is uit het straatbeeld. Waar je ze eerst nooit zag, is het nu heel normaal, het mondkapje. Ikzelf hou persoonlijk erg van vrolijke printjes, maar niet alle volwassenen zullen daarvoor kiezen. Maar voor kinderen is het natuurlijk super om helemaal hip en kleurrijk voor de dag te komen. Wij laten je hier onze favoriete mondkapjes zien; lees je mee?

  • Magnesium is een mineraal dat voorkomt in graanproducten, groente, noten en melkproducten. Het is nodig voor onder andere de vorming van botten en spieren en speelt een rol bij de goede werking van spieren en overdracht van zenuwprikkels. Een magnesiumtekort komt niet snel voor.

  • Kinderen raken nog weleens iets kwijt. Zo zijn er bij ons al aardig wat drinkbekers kwijtgeraakt. Maar ook gymkleding of andere dingen. Op een school met kinderen is het namelijk soms lastig om het juiste mee te nemen en laten kinderen ook nog weleens wat slingeren. Met de producten van Goedgemerkt is dit verleden tijd. Zo kun je je kleding van naamlabels voorzien, je lunch producten zoals een lunchbox en drinkbeker voorzien van stickers met naam, tassenlabels, armbandjes met telefoonnummer en naam als je weg gaat. Dat laatste is overigens ideaal voor een dagje strand, als je kind plotseling weg loopt, kan deze altijd vragen of iemand het nummer wilt bellen en zo kun je elkaar makkelijk weer terugvinden. Wil je ook ervoor zorgen dat je kind goed voorbereid naar school gaat en niets meer kwijt raakt, lees dan gauw verder! 

Maak kennis met een aantal partners van

Boost your Kids:

IMG-20190903-WA0004-e1567928319766

Hi, leuk dat je er bent! Wij zijn Melinda en Isabelle, de eigenaressen van Boost your Kids. Beide zijn we ondernemende vrouwen in de dertig met een liefde voor gezondheid en de lifestyle die daarbij hoort. Melinda is moeder van een tweeling van 8 jaar en Isabelle is open over haar kinderwens als BAM mama. We delen onze ups en downs en kiezen hierin voor balans als het gaat om opvoeding, beweging en voeding. Met dit unieke platform willen wij ouders en/of verzorgers en kinderen inspireren naar een gezonde(re) levensstijl en delen wij alles omtrent gezondheid en taboes rondom het moederschap en opvoeding. Onze inzichten zijn puur, echt en helpen andere moeders en kinderen op weg naar meer balans en minder bullshit en laten zien dat me-time en family-time prima samen kan gaan! Kijk gerust even rond op ons platform en raak geïnspireerd!  

Boost your kids op Instagram:

Geniet van heerlijke kidsproof recepten!

Welke is jouw favoriet?

  • Na een lekkere luie hangvakantie met gelukkig een paar dagen mooi weer, is het weer mooi geweest. Tijd om weer naar school te gaan en dus weer tijd om wat lekkere snacks te maken voor de aankomende schoolweek. In de vakantie is er uiteraard net weer iets meer gesnoept dan normaal dus tijd voor gezonde snacks om mee te nemen naar school.

  • Ik koop tegenwoordig geen koeken of andere tussendoortjes voor de kinderen om mee naar school te nemen. Ik probeer in het weekend verschillende verantwoorde snacks te maken die ze dan mee naar school kunnen nemen. Al die verpakte snacks zitten zo ontzettend vol met suikers en allerlei andere onnodige toevoegingen.

  • Wij maken in het weekend altijd heerlijke gezonde snacks om ons voor te bereiden op de komende week. Zoals ik al eerder zei zijn we hier in huis gek op havermout. Dit is een ingrediënt dat eigenlijk bijna altijd wel in de snacks zit die ik maak om mee naar school te nemen.