a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Word makkelijk gezond met ons platform speciaal voor ouders en kinderen!

Wij geven je alvast 10 handige tips om gelijk te starten!

Hoe zou het zijn om een steuntje in de rug te krijgen naar een gezondere levensstijl?

Hoe zou het zijn om volledig voor jezelf te kiezen en bewust te kiezen voor meer zelfliefde, me-time, kleine doelen – groots resultaat – en volop geweldige kortingen om voor producten te kiezen die echt bij jou passen.

Hoe zou het zijn als je samen met een vriendin kunt genieten bij een healthy hotspot met flinke korting? Verrast wordt met je verjaardag? Twee keer per jaar een gesprek kan aangaan met een gezondheidsexpert naar keuze?

Wacht niet langer en investeer in jezelf!

Untitled design(46)

Alles is BALANS

Blogs van Boost your Kids:

  • Het komt nu meer in het nieuws dan ook, flinke kinderen moeten geholpen worden om af te vallen om zo te voorkomen dat het in de toekomst erger wordt. Natuurlijk is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten, maar onthoud goed dat een dieet een grote NO GO is! Het komt namelijk heel vaak voor als het kind al vroeg op dieet wordt gezet, ze (later) ernstige problemen krijgen met hun zelfbeeld, zelfvertrouwen, lichaamsacceptatie en hun relatie met eten. Ook hebben deze kinderen een verhoogde kans op een eetprobleem en zijn gevoeliger voor andere verslavingen. Kortom, er is werk aan de winkel, maar laten we het vooral positief houden!

  • Inmiddels zijn we al weer een tijdje verder na ons laatste ziekenhuisafspraak. Nog altijd zitten we in onzekerheid over wanneer en hoe we ons traject mogen gaan starten. Voorzichtig aan lijkt er een soort van datum in zicht te komen waar we naar toe af mogen tellen.

  • Als je papa of mama wordt ben je van dichtbij getuige van de mooie ontwikkelingsreis die je kindje gaat maken. Jij bent misschien wel de grootste cheerleader van je kind. Bij elke nieuwe stap, groot en klein, sta je naast je kind om hem aan te moedigen. Stap voor stap leert je kindje onder andere kruipen, lopen en fietsen. Trots kijk je toe, juich en applaudisseer je voor hem.

Maak kennis met een aantal partners van

Boost your Kids:

IMG-20190903-WA0004-e1567928319766

Hi, leuk dat je er bent! Wij zijn Melinda en Isabelle, de eigenaressen van Boost your Kids. Beide zijn we ondernemende vrouwen in de dertig met een liefde voor gezondheid en de lifestyle die daarbij hoort. Melinda is moeder van een tweeling van 8 jaar en Isabelle is open over haar kinderwens als BAM mama. We delen onze ups en downs en kiezen hierin voor balans als het gaat om opvoeding, beweging en voeding. Met dit unieke platform willen wij ouders en/of verzorgers en kinderen inspireren naar een gezonde(re) levensstijl en delen wij alles omtrent gezondheid en taboes rondom het moederschap en opvoeding. Onze inzichten zijn puur, echt en helpen andere moeders en kinderen op weg naar meer balans en minder bullshit en laten zien dat me-time en family-time prima samen kan gaan! Kijk gerust even rond op ons platform en raak geïnspireerd!  

Boost your kids op Instagram:

Geniet van heerlijke kidsproof recepten!

Welke is jouw favoriet?

  • Na een lekkere luie hangvakantie met gelukkig een paar dagen mooi weer, is het weer mooi geweest. Tijd om weer naar school te gaan en dus weer tijd om wat lekkere snacks te maken voor de aankomende schoolweek. In de vakantie is er uiteraard net weer iets meer gesnoept dan normaal dus tijd voor gezonde snacks om mee te nemen naar school.

  • Ik koop tegenwoordig geen koeken of andere tussendoortjes voor de kinderen om mee naar school te nemen. Ik probeer in het weekend verschillende verantwoorde snacks te maken die ze dan mee naar school kunnen nemen. Al die verpakte snacks zitten zo ontzettend vol met suikers en allerlei andere onnodige toevoegingen.

  • Wij maken in het weekend altijd heerlijke gezonde snacks om ons voor te bereiden op de komende week. Zoals ik al eerder zei zijn we hier in huis gek op havermout. Dit is een ingrediënt dat eigenlijk bijna altijd wel in de snacks zit die ik maak om mee naar school te nemen.