maart 2019

Diner
RECEPT: Couscoussalade met gehaktovaaltjes (köfte)

Deze heerlijke couscoussalade is mijn eigen all-time favourite. Ik kan deze salade elke dag eten. Als er wat over is dan wordt er bijna altijd gevochten over wie het volgende dag mee mag nemen naar werk of school. Tegenwoordig maak ik de salade ook vaak speciaal om mee te nemen naar werk en school. Het is namelijk een super simpel recept.

Beweging
[PROFBLOG] BEWEGING: Waarom is trainen na je bevalling goed?

Waarom is trainen na je bevalling goed? “Omdat je dan je pre-zwangerschapslijf weer terugkrijgt.” Dit antwoord hoor ik vaak, als ik vraag waarom mensen denken dat trainen na de bevalling goed is.

Food
FOOD: Koemelkallergie bij baby’s

Bij een koemelkallergie is het kind allergisch voor het eiwit in koemelk. Kortweg gezegd houdt het in dat het afweersysteem zich tegen de koemelk keert. Normaal wordt het eiwit in kleine stukjes geknipt, zodat deze stukjes door de darmwand heen kunnen, het bloed in. De stukjes die niet klein geknipt zijn, blijven achter en verlaten het lichaam via de ontlasting.

Lifestyle
LIFESTYLE: Boys versus Girls

Nadat ik mijn eerste kindje kreeg, een jongen, dacht ik dat ik een echt jongensmama zou worden.
Naar mijn idee zou ik alleen maar jongens krijgen. Toen we met de 20 weken echo van de tweede erachter kwamen dat het een meisje was, was ik dolblij want dat had ik niet verwacht. Een meisje, heerlijk rustig, lekker tutten, shoppen etc. Ik had echter niet verwacht dat het idee wat ik in mijn hoofd had totaal niet klopte met onze werkelijkheid.

Food
FOOD: Lekkere lunch opties voor drukke mama’s

 Je kent het wel! Druk, druk even snel een lunch naar binnen werken.
Vaak wordt het dan een ongezonde lunch. In mijn strijd tegen de kilo’s ben ik de uitdaging aan gegaan om elke dag een gezonde lunch te eten.

Ontbijt
RECEPT: Bananencakejes met blauwe bessen

Woensdag is bakdag en met dit lekkere recept kunnen we weer aan de slag. Samen met de kids lekker bakken op woensdagmiddag, Vandaag maken we bananencakejes met blauwe bessen.

Reviews
PRODUCT REVIEW: Ghazoo luiers

Luiers, een onderwerp wat mij regelmatig hoofdpijn heeft bezorgd! Gijs plast van kleins af aan al ontzettend veel, waardoor hij regelmatig doorlekt. We hebben dan ook al veel verschillende merken luiers geprobeerd in onze zoektocht naar “de perfecte luier”.