a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Image Alt
  /    /  april

De donuts in de winkel zien er altijd zo feestelijk uit. De vorm heeft een magische aantrekkingskracht. Met suiker, chocolade of een glazuurlaagje met spikkels. Maar de donuts zitten bomvol suiker. Tijdens mijn zoektocht naar gezonde en feestelijke tussendoortjes ging ik aan de slag met een appel. Een simpele appel kun je heel feestelijk maken door ze om te toveren naar appeldonuts.

Dat er in heel veel producten veel suikers zitten, weten de meeste mensen wel. Maar hoe kun je het suikergebruik minderen? Dat kan nog best lastig zijn, zeker als je alle kleurrijke verpakkingen ziet waar snoepgoed in verpakt zit. Voor kinderen ziet dat er erg aantrekkelijk uit! Daarom kan het nog een hele uitdaging zijn! Toch geldt: een goed begin is het halve werk!

Tegenwoordig hoor je steeds meer over duurzaamheid, maar wat is duurzaamheid nou precies? ‘Duurzaamheid betekent dat je rekening houdt met wat mensen, die na jou leven, nodig hebben zodat ook zij fijn op deze aarde kunnen leven. En dat je waardering hebt voor andere mensen en alles wat in de wereld om je heen bestaat. Duurzaamheid betekent eigenlijk gewoon  ‘blije mensen op een gezonde aarde’ en ‘er is altijd genoeg voor iedereen’.

Alle kinderen zijn wel eens bang. Bij verschillende leeftijden horen verschillende angsten. Welke angsten dit zijn en hoe je je kind kunt helpen ze te overwinnen lees je in deze blog van Kindertherapeut Sylvia Jonkman.  In mijn vorige blog schreef ik over kinderen en nare gevoelens. De komende tijd zal ik een aantal van die nare gevoelens wat uitgebreider beschrijven en richtlijnen geven hoe je hier als ouder op een helpende en versterkende manier mee om kunt gaan. Vandaag schrijf ik over kinderangsten.

Kinderen, heerlijk om ze te hebben. Ongetwijfeld houd je enorm veel van ze. Soms kun je ze alleen ook wel eens achter het behang plakken. Als dit een keer voor komt is dat helemaal niet zo erg. Heel normaal eigenlijk. Als je echter vaker wordt getriggerd door bepaald gedrag, dan heeft jouw kind in dat gedrag een boodschap voor jou. Soms kan je die boodschap letterlijk achterhalen door dat wat je kind doet op jezelf te projecteren. Het kan alleen ook zijn dat dit wat meer verborgen zit.