a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Image Alt
  /  Articles posted by Melinda van Rossen (Page 2)

Bewegen is gezond. Ons lichaam is gemaakt om veel te bewegen en om af en toe lekker uit te rusten. Vandaag de dag bewegen we veel minder dan nodig is. Ook het coronavirus speelt daarin een grote rol. We zijn niet alleen minder gaan bewegen, maar ook ongezonder gaan eten. Een groot deel van de kinderen is dan ook zwaarder geworden. Doordat we minder bewegen, meer snacken en een gewichtstoename zien, wordt nog maar eens onderstreept hoe belangrijk bewegen is. Een fitter kind zal door meer bewegen zijn of haar techniek, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid zien verbeteren. In dit artikel delen we een aantal handige tips om je kind meer te laten bewegen. Lees je verder?

Het begon met een ontwikkelingsonderzoek toen mijn kinderen 2 jaar oud waren. Ja, een tweeling. Mijn lieve zoon en dochter. Na deze onderzoek werd mij medegedeeld dat mijn dochter nooit gewoon naar school zou kunnen gaan. Waarom en hoe ze daarbij kwam werd mij niet verteld. Ik was ontzet, verbaasd en had zoiets van “dat zullen we wel zien!”. Niet wetende dat dit het begin was van een lange reis. Een reis met veel pijn, verdriet, uitdaging en dromen. Ik neem jullie mee in deze reis en voor mij voelt het fijn om dit nu eindelijk te kunnen delen.

Zo is je dochter een kleuter die overal op springt, dan is ze een tiener die al heel wat dingen overwint, maar dan komt de puberfase eraan en is het tijd om alles te vertellen van de menstruatie. Je kleine meid wordt dan een vrouw en viert dit als eerste met jou. Heel bijzonder, maar ook een tijd vol met prikkels, krampen, moodswings en kiezen voor de juiste verzorging. Kortom hoe bereid je je dochter voor op wat komen gaat, lees je mee?

Ik ben zelf opgevoed dat naakt heel gewoon is. Mijn ouders liepen vaak naakt voordat ze gingen douchen en ik heb hier nooit raar van opgekeken. Tijdens de puberteit veranderde dit natuurlijk wel en ging ineens de douchedeur wel op slot. Er was onlangs veel commotie over een programma met blote mensen op de televisie, waarbij kinderen werd geleerd hoe naakte mensen eruit zagen en er werden educatieve vragen gesteld. Eerst vond ik het ook wat vreemd, maar na het kijken van de eerste aflevering vond ik het eigenlijk een grote meerwaarde. Waarom? Lees verder dan vertel ik je er alles over!

Borstvoeding lijkt altijd zo vanzelfsprekend, maar is dit wel zo? Je hoort om je heen dat dit het beste is voor kind(eren) en wilt dit het liefste ook graag geven. Totdat blijkt dat het niet gaat en mensen naast je bed staat te schreeuwen dat je moet blijven pompen. Dit terwijl je net van de OK komt na een operatie en niet weet hoe je moet zitten, staan of liggen. De emoties worden te veel en je kinderen zijn nergens te bekennen. Op dat moment wil je maar één ding en dat is doodgaan. Er volgt een postnatale depressie, maar gevoelens, empathie en betrokkenheid zijn nu precies de dingen die je zo gemist hebt. Lees gauw verder!

Als je zwanger bent je goed voorbereid wilt zijn op de bevalling, wordt er vaak een geboorteplan gemaakt. Helaas werkt dit vaak niet en is het ook wel een luxe om te hebben. Natuurlijk wil je dat het allemaal precies gaat zoals je wilt, maar zo rooskleurig als dit plan wordt het vaak niet. Ik erger mij dan soms ook een beetje aan vrouwen die hier hun focus op hebben, want in het echte leven krijg je ook niet een uitgestippeld plan en komt het precies uit wat er staat. Ondanks dat ik begrijp dat vrouwen wensen hebben voor de geboorte van hun kind(eren), geef ik je 5 redenen waarom dit (helaas) vaak niet werkt, lees je mee?