a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

BEWEGING: The Daily Mile

Sinds het begin van dit schooljaar doen ze bij mijn dochter op school aan The Daily Mile. Iets wat ik zeker toejuich. Het zorgt ervoor dat de kids net even wat meer bewegen en meer het besef krijgen over hoe belangrijk het is.

Het is een heel simpel maar effectief concept wat op elke school in Nederland gedaan zou moeten worden en ook op kinderdagverblijven en peuterspeelzalen.

Het doel van The Daily Mile is blije en fittere kinderen op school door 15 minuten per dag te (hard)lopen op school.

Waarom werkt dit simpele concept voor zowel de leerlingen, leraren en ouders?

  • Het duurt maar 15 minuten en draagt daardoor voor een kwart bij aan de benodigde norm voor gezond bewegen voor kinderen
  • Het is al bewezen dat scholen gedurende het hele jaar mee blijven doen.
  • Het vindt plaats dichtbij of rondom de school, het weer is geen belemmering.
  • Het stimuleert het voldoende bewegen en een gezonde leefstijl op school.
  • Kinderen kunnen door The Daily Mile beter meedoen tijdens de gymlessen.
  • Ieder kind kan meedoen en er is geen sociale druk mbt speciale kleding etc.
  • Door deze uitlaatklep gedragen kinderen zich beter in de les

Hoe draagt The Daily Mile bij aan een gezonde en positieve opvoeding?

  • De focus en de concentratie van de kinderen kan worden vergroot.
  • Kinderen leren hun doelen te bereiken.
  • Het is sociaal, niet-competitief en leuk.
  • Iedereen kan meedoen, elk kind slaagt, ongeacht hun persoonlijke situatie, leeftijd of bekwaamheid.
  • Het is simpel & gratis, er zijn geen materialen nodig.
  • ┬áHet helpt bij het behouden van een gezond gewicht
  • Het ondersteunt een gezonde groei van botten en spieren.
  • De gezondheidseffecten van 15 minuten per dag rennen kunnen de rest van het leven merkbaar zijn.

The Daily Mile is makkelijk op te zetten en de kinderen hebben er ontzettend veel plezier in. Naast het buiten spelen is dit een extra momentje op de lange dag school dat ze even naar buiten kunnen. Ik ben zoals eerder gezegd een hele grote voorstander van The Daily Mile. Ik vind dat dit vanuit Den Haag een verplichting zou moeten worden voor alle basisscholen in Nederland. Het is zo belangrijk dat de kinderen lekker kunnen bewegen en ook zelf inzien hoe belangrijk dit is.

Wil je meer informatie over The Daily Mile en wil je dit graag introduceren bij jou kinderen op school? Kijk dan snel op site www.thedailymile.nl

Post a Comment