Mind

Mind
[PROFBLOG] MIND: Mindfulness voor kinderen

Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen

‘’Weer dat mindfulness gedoe?!’’: ik hoor je denken. Maar waarom is mindfulness zo ontzettend populair? Omdat het wérkt! Mindfulness is gebaseerd op een mix van kennis uit het boeddhisme, yoga, de moderne wetenschap en psychologie. In de loop van de jaren is mindfulness verder ontwikkeld om meer toegankelijk te worden voor mensen op zoek naar meer rust en geluk in deze drukke westerse maatschappij.

Mind
MIND: Vier jaar samen….
Vier jaar en tien dagen waren mijn zoontje en ik samen toen ik hem voor het eerst naar de basisschool bracht. Pijn in mijn buik en tranen gingen er aan vooraf. Ik moest hem nu écht uit handen gaan geven. B gaat nooit naar een oppas of een avondje uit logeren. Het is mijn (ons) kind en het liefst had ik hem nog een jaar of twee thuis.
Mind
PERSONAL: Moeder zijn zonder moeder….het verlies van je eigen moeder 💕

Mijn moeder was de allermooiste en allerbelangrijkste vrouw in mijn leven. Ze was mijn alles, mijn rots, mijn trots en de moeder die ik ook wil zijn voor mijn kinderen.

Mind
MIND: Waar gaat het heen met de wereld?

Vorige week de vreselijke aanslag in Nieuw-Zeeland en nu gisteren de gebeurtenissen in Utrecht. Wat is er mis met deze verziekte wereld? Af en toe vraag ik mezelf weleens af: Wat doe  ik mijn kinderen aan? Waarom heb ik er voor gekozen om ze in zo’n zieke wereld op te laten groeien?