adhd

Mind
MIND: De ADHD treinreis

‘’Dat moment, het zonnetje op je bolletje je ogen even kunnen sluiten en kunnen denken …wat ben ik allemaal aan het doen en wat wil ik allemaal nog. Dat moment dat je even stilstaat in het hier en nu en even snel kan bedenken waar ben ik eigenlijk allemaal mee bezig’’

Mind
MIND: Mom on a mission

’Ik schrijf dit voor jou, je talenten mogen gezien worden.

Dat jij alles meemaakt wat er om je heen gebeurt is niet altijd makkelijk want het maakt je hoofd vaak best wel druk.
Dat je daardoor soms in de war bent of rust nodig hebt is totaal niet raar. Als iemand je hulp nodig heeft of er gebeurt iets met een ander is je medeleven ontroerend.

Food, Health, Mind
[GASTBLOG] FOOD: Alle Dagen…..Zonder Suiker

‘Als je moeder bent dan voel je het, je weet het, je ontkent het maar je geeft uiteindelijk toe.
Jouw lieve kind heeft het druk, niet qua activiteiten maar van binnen in haar lijfje, haar hoofdje. 
Chaos en hyperactiviteit domineren en rust is ver te zoeken’

Mind
[PROFBLOG] MIND: Mindfulness voor kinderen

Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen

‘’Weer dat mindfulness gedoe?!’’: ik hoor je denken. Maar waarom is mindfulness zo ontzettend populair? Omdat het wérkt! Mindfulness is gebaseerd op een mix van kennis uit het boeddhisme, yoga, de moderne wetenschap en psychologie. In de loop van de jaren is mindfulness verder ontwikkeld om meer toegankelijk te worden voor mensen op zoek naar meer rust en geluk in deze drukke westerse maatschappij.