beweging

Beweging
BEWEGING: De Avond4daagse

Gisteren is bij ons de Avond4daagse weer van start gegaan. Het evenement waar Ezra elk jaar weer naar uit kijkt. Gezellig met haar vriendinnen 5 km wandelen. Bij ons in Zoetermeer is het de 49ste editie. Uiteraard is deze loedermoeder altijd te laat met aanmelden maar gelukkig kan je op de eerste dag van het evenement ook nog aanmelden bij het startloket. Lucky us.

Beweging
[PROFBLOG] BEWEGING: De twee belangrijkste oefeningen na je bevalling

“Welke oefeningen kan ik het beste doen om na mijn bevalling weer fit te worden?”
“Wat is de beste oefening om mijn buik weer strak te maken?
“Welke oefeningen moet ik doen om mijn billen weer strak te krijgen?

Deze vragen krijg ik wekelijks. En ik snap het. 9 maanden lang is je lijf veranderd en dat is best pittig.

Reviews
REVIEW: Veloretti Mini

Wie kent ze nog niet? De te gekke loopfietsjes van Veloretti, verkrijgbaar in een heleboel te gekke kleuren. Een musthave in het wagenpark van elke peuter/kleuter.

Beweging
BEWEGING: The Daily Mile

Sinds het begin van dit schooljaar doen ze bij mijn dochter op school aan The Daily Mile. Iets wat ik zeker toejuich. Het zorgt ervoor dat de kids net even wat meer bewegen en meer het besef krijgen over hoe belangrijk het is.