a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Image Alt
  /  Posts tagged "beweging"

Gisteren is bij ons de Avond4daagse weer van start gegaan. Het evenement waar Ezra elk jaar weer naar uit kijkt. Gezellig met haar vriendinnen 5 km wandelen. Bij ons in Zoetermeer is het de 49ste editie. Uiteraard is deze loedermoeder altijd te laat met aanmelden maar gelukkig kan je op de eerste dag van het evenement ook nog aanmelden bij het startloket. Lucky us.

“Welke oefeningen kan ik het beste doen om na mijn bevalling weer fit te worden?” “Wat is de beste oefening om mijn buik weer strak te maken?“Welke oefeningen moet ik doen om mijn billen weer strak te krijgen?Deze vragen krijg ik wekelijks. En ik snap het. 9 maanden lang is je lijf veranderd en dat is best pittig. Nu je prachtkind er is, wil je topfit worden. Zo snel mogelijk. Dus ben je op zoek naar die ene oefening. De perfecte oefening om je buik strak te krijgen. Of je billen weer mooi Instagram-rond. Lees verder als je wilt weten welke oefeningen iedere mama moet doen.