gezond

Food, Health, Snacks
RECEPT: Appeldonuts

De donuts in de winkel zien er altijd zo feestelijk uit. De vorm heeft een magische aantrekkingskracht. Met suiker, chocolade of een glazuurlaagje met spikkels. Maar de donuts zitten bomvol suiker. Tijdens mijn zoektocht naar gezonde en feestelijke tussendoortjes ging ik aan de slag met een appel. Een simpele appel kun je heel feestelijk maken door ze om te toveren naar appeldonuts.

Food, Health
FOOD: Suiker minderen

Dat er in heel veel producten veel suikers zitten, weten de meeste mensen wel. Maar hoe kun je het suikergebruik minderen? Dat kan nog best lastig zijn, zeker als je alle kleurrijke verpakkingen ziet waar snoepgoed in verpakt zit. Voor kinderen ziet dat er erg aantrekkelijk uit! Daarom kan het nog een hele uitdaging zijn! Toch geldt: een goed begin is het halve werk!

Food, Reviews
REVIEW: Spoony, groenten eten is een kinderspel!

Kennen jullie Spoony al? Spoony is de manier om je kinderen met plezier groente te laten eten. Spoony heeft hiervoor een te gek spelconcept bedacht. Door middel van het spel gaat de spelletjes soep zo naar binnen. Lezen jullie mee wat de kids er hier van vonden?

Food
FOOD: Gezonde borrelhapjes

In het weekend gezond eten vind ik soms best wel lastig. Ik heb niet altijd zin om dan ook nog te koken en vaak ontbreekt het me aan de inspiratie. Het liefst eten we dan wat hapjes, maar vaak is dat niet zo gezond, omdat je dan de groenten mist.

Food, Reviews
FOOD REVIEW: Familiebox

Afgelopen week mochten wij de Familiebox uitproberen. Een ideale oplossing voor de werkende ouders. Even niet te hoeven nadenken wat je vanavond weer op tafel moet toveren. Lekkere en gezonde maaltijden voor het gezin.

Food
FOOD: Een ‘gezonde’ paasbrunch

Aankomend weekend is het Pasen en dat betekend bij ons altijd een paasbrunch. Dit jaar gaan we kamperen op Texel dus zal het iets anders gaan als de voorgaande jaren.
Daarom heb ik samen met de kinderen al een paasbruch gehad en konden we al wat lekkere recepten uitproberen die we nu met jullie kunnen delen. Weet je nog niet wat je wilt maken voor de paasbrunch? Lees dan snel verder.

Health
HEALTH: Mijn dochtertje te dik ?!

Mijn dochter lust alles. Of het nou broccoli, fruit of koek is, alles gaat erin. Alles vindt ze lekker en als ze half denkt dat er eten in de buurt is, staat ze naast je.
Vanaf baby af aan is ze al wat dikker geweest dan andere kinderen. Helemaal niet dat ze moddervet is, maar ze is ook zeker niet mager.