gezond

Diner, Food
RECEPT: Flatbread courgette pizza

Vaak heb ik in het weekend ‘s ochtends al dat mijn hoofd overuren draait en aan het bedenken is wat ik voor lekkers kan maken. Dit weekend had ik niet zo’n volle koelkast maar dan nog weet ik altijd wel iets in elkaar te flansen. Lees snel verder.

Diner
RECEPT: Risotto met courgette, spinazie en garnalen

Risotto is mijn all time favorite gerecht en daar kan je me echt ’s nachts voor wakker maken. Ik eet zoveel verschillende varianten van risotto en ik vind ze allemaal even lekker. Deze risotto vinden ze hier thuis de lekkerste. Onze kleine man at al heel snel mee met de risotto. De zachte structuur geeft de kinderen vaak een fijn mondgevoel en het is natuurlijk niet zo’n droge hap. Je kan eigenlijk van elke groente wel een lekkere risotto maken als je basis maar goed is.

Food, Health, Snacks
RECEPT: Appeldonuts

De donuts in de winkel zien er altijd zo feestelijk uit. De vorm heeft een magische aantrekkingskracht. Met suiker, chocolade of een glazuurlaagje met spikkels. Maar de donuts zitten bomvol suiker. Tijdens mijn zoektocht naar gezonde en feestelijke tussendoortjes ging ik aan de slag met een appel. Een simpele appel kun je heel feestelijk maken door ze om te toveren naar appeldonuts.

Food, Health
FOOD: Suiker minderen

Dat er in heel veel producten veel suikers zitten, weten de meeste mensen wel. Maar hoe kun je het suikergebruik minderen? Dat kan nog best lastig zijn, zeker als je alle kleurrijke verpakkingen ziet waar snoepgoed in verpakt zit. Voor kinderen ziet dat er erg aantrekkelijk uit! Daarom kan het nog een hele uitdaging zijn! Toch geldt: een goed begin is het halve werk!

Food, Reviews
REVIEW: Spoony, groenten eten is een kinderspel!

Kennen jullie Spoony al? Spoony is de manier om je kinderen met plezier groente te laten eten. Spoony heeft hiervoor een te gek spelconcept bedacht. Door middel van het spel gaat de spelletjes soep zo naar binnen. Lezen jullie mee wat de kids er hier van vonden?

Food
FOOD: Gezonde borrelhapjes

In het weekend gezond eten vind ik soms best wel lastig. Ik heb niet altijd zin om dan ook nog te koken en vaak ontbreekt het me aan de inspiratie. Het liefst eten we dan wat hapjes, maar vaak is dat niet zo gezond, omdat je dan de groenten mist.

Food, Reviews
FOOD REVIEW: Familiebox

Afgelopen week mochten wij de Familiebox uitproberen. Een ideale oplossing voor de werkende ouders. Even niet te hoeven nadenken wat je vanavond weer op tafel moet toveren. Lekkere en gezonde maaltijden voor het gezin.