slapen

Lifestyle
LIFESTYLE: De 5 leukste voorleesboeken

Elke avond wordt er bij ons voorgelezen voor de jongste. Dit doen we eigenlijk al vanaf het begin en zonder verhaaltje gaat hij echt niet slapen. Aangezien ik niet van plastic speelgoed hou en ook niet wil dat hij teveel speelgoed heeft, hebben wij het afgelopen jaar voornamelijk boekjes voor zijn verjaardag gevraagd en daardoor hebben we nu ontzettend veel boekjes.

Beweging
[PROFBLOG] BEWEGING: Tips voor het slapen gaan – 5 rustgevende yoga-oefeningen voor kinderen!

Net als volwassenen ervaren kinderen wel eens stress. Zo zijn er kinderen die het moeilijk vinden om hun hoofd “leeg” te maken voor het slapen gaan. Sommige kinderen zijn van zichzelf heel erg druk (lees ook: Help! Mijn kind is druk) en vallen daardoor minder gemakkelijk in slaap. Andere kinderen hebben hier juist helemaal geen last van.

Health
HEALTH: Nachtouders

Nachtouders… Een term die voor de geboorte van Gijs mij nog volledig onbekend was! Natuurlijk was ik me er heel erg van bewust dat als er een baby zou komen dat je dan (heel veel) uren slaap in zou moeten gaan leveren, maar dat dit na bijna 1,5 jaar nog steeds zo zou zijn… daar had ik even niet op gerekend!