a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Image Alt
  /  Posts tagged "wandelen"

Bewegen is gezond. Ons lichaam is gemaakt om veel te bewegen en om af en toe lekker uit te rusten. Vandaag de dag bewegen we veel minder dan nodig is. Ook het coronavirus speelt daarin een grote rol. We zijn niet alleen minder gaan bewegen, maar ook ongezonder gaan eten. Een groot deel van de kinderen is dan ook zwaarder geworden. Doordat we minder bewegen, meer snacken en een gewichtstoename zien, wordt nog maar eens onderstreept hoe belangrijk bewegen is. Een fitter kind zal door meer bewegen zijn of haar techniek, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid zien verbeteren. In dit artikel delen we een aantal handige tips om je kind meer te laten bewegen. Lees je verder?

Gisteren is bij ons de Avond4daagse weer van start gegaan. Het evenement waar Ezra elk jaar weer naar uit kijkt. Gezellig met haar vriendinnen 5 km wandelen. Bij ons in Zoetermeer is het de 49ste editie. Uiteraard is deze loedermoeder altijd te laat met aanmelden maar gelukkig kan je op de eerste dag van het evenement ook nog aanmelden bij het startloket. Lucky us.